Trucha con Judías Verdes Salteadas

Foto de Trucha con Judías Verdes Salteadas
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🐟 Pescados y Mariscos Media

Trucha con Judías Verdes Salteadas

Disfruta de una deliciosa trucha rellena de jamón serrano, acompañada de judías verdes salteadas al ajo. Este plato combina sabores frescos y saludables, ideal para una comida ligera y sabrosa.

⏱️
Tiempo
30 min
👥
Porciones
4
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🛒

Ingredientes

  • 4 truchas
  • 4 lonchas de jamón serrano
  • 400 g de judías verdes
  • 2 dientes de ajo
  • aceite de oliva virgen extra al gusto
  • 1 guindilla cayena
  • pimienta al gusto
  • sal al gusto
  • perejil fresco para decorar
👨‍🍳

Preparación

1

Comienza abriendo las truchas por la mitad y retira la espina central con cuidado. Inserta una loncha de jamón en cada trucha y sazona con sal y pimienta.

2

Coloca las truchas en una bandeja para horno, rocía con un poco de aceite de oliva y hornéalas a 220 ºC durante aproximadamente 10 minutos.

3

Mientras se hornean las truchas, prepara las judías verdes. Retira las puntas, córtalas a la mitad a lo largo y luego en trozos de 3 a 4 centímetros.

4

Calienta un poco de aceite en un wok. Añade las judías verdes junto con la guindilla cayena y saltéalas durante unos minutos, sazonando al gusto.

5

Pela los dientes de ajo, pícalos finamente y agrégales al wok. Continúa salteando todo junto durante unos 8-10 minutos hasta que las judías estén tiernas.

6

Para servir, coloca una trucha en cada plato junto con una porción de judías verdes. Decora con unas hojas de perejil fresco.

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