Foto de Tortilla de Espinaca y Berenjena
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🥚 Tortillas y Pasta 🍗 Air Fryer Fácil

Tortilla de Espinaca y Berenjena

Esta deliciosa tortilla de espinaca y berenjena es perfecta para preparar en la freidora de aire, logrando una textura esponjosa y dorada. Ideal para una comida ligera o un desayuno nutritivo.

⏱️
Tiempo
35 min
👥
Porciones
1
#freidora-aire #tortilla #vegetales #saludable
🛒

Ingredientes

  • 1 berenjena pequeña
  • Aceite de oliva al gusto
  • 50 g de hojas de espinaca
  • 2 huevos
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
👨‍🍳

Preparación

1

Lava la berenjena y córtala en rodajas finas. Rocía un poco de aceite en la freidora de aire y cocina las rodajas a 180°C durante 8 minutos, hasta que estén tiernas. Sazona con sal y pimienta y reserva.

2

Lava las espinacas y cocínalas en la freidora de aire a 180°C durante 3 minutos, hasta que se ablanden. Mezcla las espinacas con las berenjenas fritas y saltea todo junto durante 2 minutos más.

3

En un bol, bate los huevos y añade la mezcla de espinacas y berenjenas. Vierte la mezcla en la freidora de aire previamente engrasada con un poco de aceite.

4

Cocina la tortilla a 170°C durante 10 minutos, volteándola a la mitad del tiempo para que se dore de manera uniforme. Una vez que esté dorada, retira y sirve.

💡

Tips del Chef

  • Asegúrate de no sobrecargar la freidora de aire para que la tortilla se cocine de manera uniforme.
  • Puedes añadir queso rallado a la mezcla para darle un sabor extra.
  • Si prefieres una tortilla más jugosa, reduce un poco el tiempo de cocción.

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