Ropa vieja — receta canaria

Sopas y Cremas

Ropa vieja

La ropa vieja es un plato tradicional canario que combina carne desmenuzada con garbanzos y verduras. Es una receta ideal para aprovechar sobras y disfrutar de un guiso reconfortante y lleno de sabor.

Media
Tiempo
1 hora 30 min
Porciones
6
Dificultad
Media
canariascocina-canaria

Preparación

  1. 1

    La noche anterior, pon los garbanzos en remojo con un poco de sal.

  2. 2

    Al día siguiente, cocina los garbanzos y luego sofríelos en una sartén con un poco de aceite.

  3. 3

    Cocina la carne de res por separado y desmenúzala.

  4. 4

    En una sartén, fríe la cebolla, los tomates pelados, el ajo, el perejil, la hoja de laurel, el colorante, el pimentón y el pimiento rojo, todo troceado.

  5. 5

    Agrega la carne de cerdo en tacos y la carne de res desmenuzada a la fritura.

  6. 6

    En un caldero, mezcla los garbanzos, la fritura y las carnes. Añade un chorro de vino blanco, la zanahoria troceada, pimienta negra y suficiente agua para cubrir los ingredientes.

  7. 7

    Cocina a fuego lento durante una hora.

  8. 8

    Fríe las papas por separado y, cuando todo esté listo, agrégalas al caldero junto con las aceitunas.

Tips

Consejos del chef

  • Si las papas no son bonitas, córtalas en trozos y colócalas en un lado del caldero para evitar que se empapen con la fritura.
  • Si utilizas papas bonitas, mézclalas bien para un mejor resultado.

Notas

Guía casera

Contexto: La ropa vieja es un plato emblemático de la cocina canaria, que se caracteriza por su riqueza en sabores y su capacidad para aprovechar ingredientes. Este guiso es perfecto para disfrutar en familia y se puede adaptar según los ingredientes que tengas a mano. Cuándo hacerla: Es ideal para los días de frío, cuando buscas un plato reconfortante y nutritivo. También es una excelente opción para reuniones familiares o celebraciones, ya que rinde bastante y gusta a todos. Beneficios: Además de ser un plato delicioso, la ropa vieja permite aprovechar sobras de carne y legumbres, lo que ayuda a reducir el desperdicio. Su combinación de ingredientes la convierte en una comida completa y equilibrada, perfecta para compartir en buena compañía.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo lleva preparar Ropa vieja?
El tiempo estimado es de 1 hora 30 min.
¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
La receta rinde para 6 personas.
¿Qué nivel de dificultad tiene Ropa vieja?
La dificultad indicada es: Media.
¿Qué consejos ayudan a que Ropa vieja salga mejor?
Si las papas no son bonitas, córtalas en trozos y colócalas en un lado del caldero para evitar que se empapen con la fritura. Si utilizas papas bonitas, mézclalas bien para un mejor resultado.

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