Foto de Rollo de Bonito a la Asturiana

Pescados y Mariscos

Rollo de Bonito a la Asturiana

Este rollo de bonito es una deliciosa combinación de sabores asturianos, ideal para sorprender a tus invitados. Con un relleno jugoso y una salsa sabrosa, es un plato que destaca en cualquier mesa.

Media
Tiempo
1 hora
Porciones
4
Dificultad
Media
bonitosalsapescadoasturiasreceta

Preparación

  1. 1

    Comienza preparando la salsa: pela y pica un diente de ajo y sofríelo en una cazuela con un poco de aceite de oliva hasta que esté dorado.

  2. 2

    Añade las cebollas picadas a la cazuela y cocina hasta que se doren.

  3. 3

    Incorpora el vino blanco y deja que hierva brevemente antes de añadir los tomates rallados. Sazona al gusto y cocina a fuego lento durante 10 minutos.

  4. 4

    Tritura la mezcla para obtener una salsa suave y mantenla caliente mientras preparas el rollo.

  5. 5

    Limpia el bonito, quitando la piel y las espinas, y desmenúzalo en un bol.

  6. 6

    Pica finamente el diente de ajo, el jamón, las aceitunas verdes y los pimientos del piquillo, y agrégalo al bol con el bonito.

  7. 7

    Añade también la cebolleta picada, un poco de perejil picado y un huevo crudo. Mezcla bien todos los ingredientes y sazona al gusto.

  8. 8

    Incorpora el pan rallado a la mezcla y revuelve hasta que todo esté bien combinado.

  9. 9

    Con las manos húmedas, divide la mezcla en dos partes y colócala sobre trozos de film transparente. Envuélvelos como si fueran caramelos, formando rollos alargados.

  10. 10

    Deja reposar los rollos durante 10 minutos en el refrigerador.

  11. 11

    Retira el film y pasa los rollos por harina y luego por huevo batido.

  12. 12

    Fríe los rollos en una sartén con aceite caliente hasta que estén dorados por todos lados.

  13. 13

    Corta los rollos en rodajas, sírvelos en un plato y baña con la salsa caliente. Decora con unas hojas de perejil.

Notas

Guía casera

Contexto: El rollo de bonito a la asturiana es un plato tradicional que combina la frescura del pescado con sabores intensos y reconfortantes, ideal para compartir en una comida familiar. Su presentación y sabor lo convierten en una opción perfecta para deslumbrar a los comensales en cualquier ocasión. Cuándo hacerla: Este delicioso rollo es perfecto para los fines de semana, especialmente en reuniones familiares o cenas con amigos. Su elaboración puede ser una actividad divertida para realizar en grupo, y es ideal para servir como plato principal durante el almuerzo o la cena. Beneficios: Además de ser un plato sabroso, el rollo de bonito es económico y permite aprovechar ingredientes que suelen estar en la despensa. Es una opción saciante y reconfortante, perfecta para esos días en los que se busca un plato que llene el estómago y el alma. Su preparación, aunque lleva un poco de tiempo, es sencilla y accesible, lo que lo convierte en una excelente elección para cualquier cocinero.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo lleva preparar Rollo de Bonito a la Asturiana?
El tiempo estimado es de 1 hora.
¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
La receta rinde para 4 personas.
¿Qué nivel de dificultad tiene Rollo de Bonito a la Asturiana?
La dificultad indicada es: Media.

¿Te ha gustado?

Sigue explorando el recetario por categoría o vuelve al listado completo.