Merluza con Guisantes y Espárragos
Este delicioso plato combina la suavidad de la merluza con la frescura de los guisantes y los espárragos. Ideal para una comida ligera y nutritiva, es perfecto para disfrutar en cualquier ocasión.
Ingredientes
- 700 g de merluza limpia
- 100 g de guisantes desgranados
- 8 espárragos blancos frescos
- 2 huevos
- 1 cebolleta
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de harina
- 50 ml de txakoli
- harina y 2 huevos para rebozar
- aceite de oliva virgen extra
- perejil
- sal
Preparación
Comienza pelando los espárragos y cocinándolos en una olla con agua y una pizca de sal durante 15 minutos. Luego, retíralos y resérvalos.
En otra cacerola, cuece los guisantes en agua con sal durante 10 minutos. Escúrrelos y guarda el caldo de cocción para más tarde.
Hierve los dos huevos en agua con sal, enfríalos, pélalos y córtalos en gajos. Reserva.
Pela la cebolleta y los ajos, y córtalos en pequeños dados. Sofríelos en una sartén con un poco de aceite hasta que estén tiernos. Antes de que se doren, añade la cucharadita de harina y mezcla bien.
Agrega el txakoli a la sartén y deja que hierva un momento. Después, incorpora el caldo de los guisantes y remueve. Añade perejil picado y ajusta la sal. Incorpora los guisantes, los espárragos y los gajos de huevo.
Corta la merluza en filetes, sazona y rebózalos en harina y huevo batido. Fríelos rápidamente en una sartén con aceite caliente. Escúrrelos sobre papel absorbente.
Añade los filetes de merluza a la sartén con la mezcla de guisantes y espárragos. Cocina a fuego suave durante 2 minutos para que se integren los sabores. Sirve caliente, decorando con algunas hojas de perejil.
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