Foto de Merluza al Horno con Salsa de Puerros

Pescados y Mariscos

Merluza al Horno con Salsa de Puerros

Disfruta de una deliciosa merluza al horno, jugosa y acompañada de una exquisita salsa de puerros. Este plato es perfecto para una comida especial y se complementa a la perfección con patatitas salteadas.

Media
Tiempo
1 hora
Porciones
6
Dificultad
Media
merluzasalsapuerroslangostinoshorno

Preparación

  1. 1

    Retira la cabeza de la merluza y separa los dos lomos. Salpimienta los lomos y déjalos a un lado.

  2. 2

    Para la salsa de puerros, quita la capa exterior de los puerros, lávalos bien y córtalos en medias lunas. Sofríelos en una cazuela con un poco de aceite.

  3. 3

    Pica el pimiento y agrégalo a la cazuela. Pela y pica la zanahoria y las cebollas, añádelas también y sazona.

  4. 4

    Cocina todo junto hasta que esté bien pochado. Luego, añade la salsa de tomate, el vinagre y el agua. Deja que la mezcla reduzca.

  5. 5

    Pasa la salsa por un pasapurés y resérvala.

  6. 6

    Lava las patatitas y ponlas a cocer en agua con sal durante 15-20 minutos. Una vez cocidas, escúrrelas y saltéalas en una sartén con un poco de aceite, sazonándolas y espolvoreándolas con perejil picado.

  7. 7

    En una bandeja de horno, vierte un chorrito de aceite y coloca un lomo de merluza con la piel hacia abajo. Pela los langostinos, córtalos por la mitad a lo largo y colócalos sobre el lomo de merluza.

  8. 8

    Cubre con el otro lomo de merluza, rocía con un poco más de aceite y hornea a 200 ºC durante 18-20 minutos.

  9. 9

    Sirve la merluza con el jugo que ha soltado en el horno, acompañada de las patatas y la salsa de puerros. Decora con hojas de perejil.

Notas

Guía casera

Contexto: La merluza al horno con salsa de puerros es un plato emblemático de la cocina española, ideal para quienes buscan una opción sabrosa y saludable. Su combinación de sabores y texturas la convierten en una elección perfecta para disfrutar en familia, aportando un toque especial a la mesa. Cuándo hacerla: Este plato es perfecto para ocasiones especiales, como celebraciones familiares o cenas con amigos. También se puede preparar un día entre semana cuando se desea disfrutar de una comida reconfortante y nutritiva sin complicaciones, ya que se puede servir tanto al mediodía como por la noche. Beneficios: La merluza es un pescado blanco bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción saludable y saciante. Además, la receta permite aprovechar ingredientes frescos y de temporada, como los puerros y las patatas, lo que la hace económica y accesible. Su preparación es sencilla y no requiere de técnicas complicadas, lo que facilita su elaboración en cualquier hogar.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo lleva preparar Merluza al Horno con Salsa de Puerros?
El tiempo estimado es de 1 hora.
¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
La receta rinde para 6 personas.
¿Qué nivel de dificultad tiene Merluza al Horno con Salsa de Puerros?
La dificultad indicada es: Media.

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