Foto de Merluza al Horno con Salsa de Puerros

Pescados y Mariscos

Merluza al Horno con Salsa de Puerros

Disfruta de una deliciosa merluza al horno, jugosa y acompañada de una exquisita salsa de puerros. Este plato es perfecto para una comida especial y se complementa a la perfección con patatitas salteadas.

Media
Tiempo
1 hora
Porciones
6
Dificultad
Media
merluzasalsapuerroslangostinoshorno

Preparación

  1. 1

    Retira la cabeza de la merluza y separa los dos lomos. Salpimienta los lomos y déjalos a un lado.

  2. 2

    Para la salsa de puerros, quita la capa exterior de los puerros, lávalos bien y córtalos en medias lunas. Sofríelos en una cazuela con un poco de aceite.

  3. 3

    Pica el pimiento y agrégalo a la cazuela. Pela y pica la zanahoria y las cebollas, añádelas también y sazona.

  4. 4

    Cocina todo junto hasta que esté bien pochado. Luego, añade la salsa de tomate, el vinagre y el agua. Deja que la mezcla reduzca.

  5. 5

    Pasa la salsa por un pasapurés y resérvala.

  6. 6

    Lava las patatitas y ponlas a cocer en agua con sal durante 15-20 minutos. Una vez cocidas, escúrrelas y saltéalas en una sartén con un poco de aceite, sazonándolas y espolvoreándolas con perejil picado.

  7. 7

    En una bandeja de horno, vierte un chorrito de aceite y coloca un lomo de merluza con la piel hacia abajo. Pela los langostinos, córtalos por la mitad a lo largo y colócalos sobre el lomo de merluza.

  8. 8

    Cubre con el otro lomo de merluza, rocía con un poco más de aceite y hornea a 200 ºC durante 18-20 minutos.

  9. 9

    Sirve la merluza con el jugo que ha soltado en el horno, acompañada de las patatas y la salsa de puerros. Decora con hojas de perejil.

Notas

Guía casera

Contexto: La merluza al horno con salsa de puerros es un plato emblemático de la cocina española, ideal para quienes buscan una opción sabrosa y saludable. Su combinación de sabores y texturas la convierten en una elección perfecta para disfrutar en familia, aportando un toque especial a la mesa. Cuándo hacerla: Este plato es perfecto para ocasiones especiales, como celebraciones familiares o cenas con amigos. También se puede preparar un día entre semana cuando se desea disfrutar de una comida reconfortante y nutritiva sin complicaciones, ya que se puede servir tanto al mediodía como por la noche. Beneficios: La merluza es un pescado blanco bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción saludable y saciante. Además, la receta permite aprovechar ingredientes frescos y de temporada, como los puerros y las patatas, lo que la hace económica y accesible. Su preparación es sencilla y no requiere de técnicas complicadas, lo que facilita su elaboración en cualquier hogar.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en hacer Merluza al Horno con Salsa de Puerros desde cero?
El tiempo total estimado para preparar Merluza al Horno con Salsa de Puerros es de 1 hora. Incluye tanto la preparación de ingredientes como la cocción. Con práctica puede reducirse un poco.
¿Cuántas personas comen con esta receta de Merluza al Horno con Salsa de Puerros?
Esta receta de Merluza al Horno con Salsa de Puerros está calculada para 6 personas. Si necesitas más raciones, puedes multiplicar las cantidades de los 14 ingredientes proporcionalmente.
¿Es difícil preparar Merluza al Horno con Salsa de Puerros en casa?
Merluza al Horno con Salsa de Puerros tiene dificultad media. La receta tiene 9 pasos, lo que la hace accesible si sigues los pasos con atención.

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