Pescados y Mariscos
Lubina con paquetes de calabacín y patatas panadera
Este plato combina la frescura de la lubina con la suavidad de los calabacines y el sabor reconfortante de las patatas panadera. Ideal para una cena especial, es una opción deliciosa y saludable que sorprenderá a tus invitados.
- Tiempo
- 1 hora
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Media
Preparación
- 1
Comienza pelando la cebolleta y cortándola en dados pequeños. Calienta un poco de aceite en una sartén y sofríe la cebolleta hasta que esté dorada.
- 2
Corta el pimiento verde en dados y añádelo a la sartén junto con la cebolleta. Pela las patatas y córtalas en cuartos en forma de luna, luego agrégalas a la mezcla. Sazona con sal y pimienta y fríe todo junto hasta que esté bien cocido.
- 3
Toma los calabacines y corta 16 láminas largas. Escáldalas en agua hirviendo con una pizca de sal durante un minuto. Después, retíralas y escúrrelas sobre un plato con papel absorbente.
- 4
Forma paquetes con las láminas de calabacín: coloca dos láminas en cruz, añade en el centro una porción de la mezcla de patatas y cierra los extremos. Coloca los paquetes en una bandeja apta para horno y rocía con un poco de aceite.
- 5
Precalienta el horno a 230 ºC y hornea los paquetes durante 8-10 minutos.
- 6
Mientras tanto, retira las cabezas de las lubinas y saca los lomos. Salpimienta los lomos y colócalos en una bandeja de horno engrasada con un poco de aceite. Rocía con más aceite y hornéalos a 230 ºC durante 8-10 minutos, pudiendo hornear junto a los paquetes de calabacín.
- 7
En una sartén, calienta un poco de aceite y añade la guindilla cayena y los ajos laminados. Antes de que los ajos se doren, retira del fuego y agrega perejil picado.
- 8
Sirve los lomos de lubina regados con el refrito de ajo y unas gotas de vinagre. Acompáñalos con los paquetes de calabacín y patatas panadera.
Notas
Guía casera
Preguntas frecuentes
- ¿Cuánto tiempo lleva preparar Lubina con paquetes de calabacín y patatas panadera?
- El tiempo estimado es de 1 hora.
- ¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
- La receta rinde para 4 personas.
- ¿Qué nivel de dificultad tiene Lubina con paquetes de calabacín y patatas panadera?
- La dificultad indicada es: Media.
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