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Sopas y Cremas

Lentejas con Chorizo de Calabaza y Polenta

Disfruta de un plato reconfortante y nutritivo con estas lentejas acompañadas de un original chorizo de calabaza y polenta. Ideal para los días fríos, esta receta combina sabores intensos y texturas agradables.

Media
Tiempo
1 hora
Porciones
4
Dificultad
Media
lentejascalabazapolentasopavegetariano

Preparación

  1. 1

    Comienza pelando dos dientes de ajo y la cebolleta. Corta ambos en pequeños dados y sofríelos en una olla rápida con un chorrito de aceite, añadiendo sal al gusto.

  2. 2

    Incorpora la salsa de tomate y las lentejas a la olla. Cúbrelas con suficiente agua, añade sal al gusto y cierra la olla. Cocina durante 10 a 12 minutos.

  3. 3

    Mientras tanto, pela la calabaza y córtala en cubos. Coloca estos trozos en un vaso de batidora junto con el diente de ajo restante, pelado y picado. Agrega 100 ml de agua, sazona y tritura todo hasta obtener un puré.

  4. 4

    Añade el orégano y el pimentón al puré de calabaza, mezcla bien y calienta la mezcla en una sartén. Cuando empiece a hervir, añade la polenta y cocina, removiendo constantemente, durante 2 a 3 minutos.

  5. 5

    Extiende la mezcla de polenta en una bandeja y dale forma de chorizo. Envuélvelo con film transparente, formando un cilindro, y colócalo en el frigorífico por al menos una hora.

  6. 6

    Una vez que el chorizo de polenta esté firme, córtalo en rodajas y retira el film. Calienta una sartén con un poco de aceite y fríe las rodajas hasta que estén doradas.

  7. 7

    Sirve las lentejas en un plato y acompáñalas con las rodajas fritas de chorizo. Espolvorea un poco de perejil picado por encima para decorar.

Notas

Guía casera

Contexto: Las lentejas con chorizo de calabaza y polenta son un plato tradicional que resalta la riqueza de la cocina española. Este guiso combina la suavidad de las lentejas con el sabor innovador del chorizo vegetal, ofreciendo una experiencia culinaria única y reconfortante que no puede faltar en nuestras mesas. Cuándo hacerla: Este plato es ideal para los meses más fríos, perfecto para una comida familiar en un domingo o para sorprender a tus invitados en una cena. Además, su sencillez lo convierte en una opción excelente para cualquier día de la semana, ya que se puede preparar con antelación y disfrutar en cualquier momento. Beneficios: Las lentejas son un alimento muy económico y nutritivo, rico en proteínas y fibras, lo que las hace muy saciantes. Esta receta permite aprovechar ingredientes de temporada como la calabaza, y su preparación es bastante sencilla, lo que la convierte en una opción perfecta para quienes buscan una comida reconfortante y saludable sin complicaciones.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo lleva preparar Lentejas con Chorizo de Calabaza y Polenta?
El tiempo estimado es de 1 hora.
¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
La receta rinde para 4 personas.
¿Qué nivel de dificultad tiene Lentejas con Chorizo de Calabaza y Polenta?
La dificultad indicada es: Media.

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