Bacalao Crujiente con Verduras a la Plancha

Foto de Bacalao Crujiente con Verduras a la Plancha
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🐟 Pescados y Mariscos Media

Bacalao Crujiente con Verduras a la Plancha

Este bacalao crujiente es una delicia que combina la suavidad del pescado con el sabor fresco de las verduras a la plancha. Ideal para una comida ligera y sabrosa, es perfecto para disfrutar en cualquier ocasión.

⏱️
Tiempo
1 hora
👥
Porciones
4
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🛒

Ingredientes

  • 500 g de bacalao desalado
  • 2 puerros
  • 2 zanahorias
  • 2 pimientos verdes
  • 1 calabacín
  • salsa de soja al gusto
  • 120 g de harina
  • 8 g de levadura en polvo
  • 2 huevos
  • 150 ml de agua
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal al gusto
  • perejil fresco
👨‍🍳

Preparación

1

En un bol, tamiza la harina y añade la levadura en polvo. Mezcla bien y luego incorpora los huevos y el agua. Remueve hasta obtener una masa homogénea y deja reposar durante 30 minutos.

2

Lava los puerros, corta sus extremos y pica en tiras finas. Haz lo mismo con los pimientos, retirando el tallo y las semillas antes de cortarlos en tiras.

3

Lava el calabacín y pela las zanahorias. Utiliza un pelador para hacer tiras finas de zanahoria.

4

Calienta una plancha y añade un poco de aceite de oliva. Incorpora las verduras y sazona al gusto. Cocina las verduras por ambos lados hasta que estén tiernas y añade un toque de salsa de soja.

5

Seca el bacalao con papel de cocina y córtalo en bastones. Luego, sumérgelos en la masa que preparaste anteriormente.

6

En una sartén, calienta abundante aceite y fríe los bastones de bacalao hasta que estén dorados y crujientes.

7

Sirve el bacalao caliente acompañado de las verduras a la plancha y decora los platos con unas hojas de perejil.

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