Arvejas — receta canaria

Sopas y Cremas

Arvejas

Las arvejas son un plato sencillo y delicioso que se puede disfrutar en cualquier ocasión. Su sabor suave y su textura cremosa las convierten en una opción perfecta para acompañar con arroz o papas fritas.

Fácil
Tiempo
30 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil
canariascocina-canaria

Preparación

  1. 1

    En una olla, coloca las arvejas congeladas y cúbrelas con agua.

  2. 2

    Añade el clavo, la mantequilla y la sal. Cocina a fuego medio durante 15 minutos.

  3. 3

    Mientras tanto, en una sartén, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe los tomates picados, la cebolla y los ajos picados junto con la pimienta y el vino.

  4. 4

    Deja que la mezcla se cocine durante unos 10 minutos, sin que se dore demasiado.

  5. 5

    Licúa la fritura y agrégala a la olla con las arvejas, mezclando bien.

  6. 6

    Continúa cocinando a fuego lento, revisando el agua y probando las arvejas para evitar que se peguen.

Tips

Consejos del chef

  • Puedes añadir un poco más de agua si ves que se espesa demasiado.
  • Sirve las arvejas con arroz blanco, papas fritas y huevos duros para una comida completa.

Notas

Guía casera

Contexto: Las arvejas son un plato tradicional en muchas casas canarias, donde se valoran los sabores sencillos y naturales. Esta receta es una forma deliciosa de disfrutar de legumbres, que son una parte importante de la dieta mediterránea. Cuándo hacerla: Este plato es ideal para una comida familiar o una cena ligera. Su preparación rápida lo convierte en una opción perfecta para cualquier día de la semana, especialmente cuando se busca algo reconfortante y sabroso. Beneficios: Las arvejas son una excelente fuente de proteínas y fibra, lo que las hace muy nutritivas. Además, su versatilidad permite combinarlas con diferentes acompañamientos, haciendo de este plato una opción ideal para compartir en familia o con amigos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo lleva preparar Arvejas?
El tiempo estimado es de 30 min.
¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
La receta rinde para 6 personas.
¿Qué nivel de dificultad tiene Arvejas?
La dificultad indicada es: Fácil.
¿Qué consejos ayudan a que Arvejas salga mejor?
Puedes añadir un poco más de agua si ves que se espesa demasiado. Sirve las arvejas con arroz blanco, papas fritas y huevos duros para una comida completa.

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