Guiso de Pollo con Verduras
Este guiso de pollo es una deliciosa combinación de sabores y texturas, ideal para disfrutar en familia. Las verduras frescas aportan un toque saludable y colorido a este plato reconfortante.
Ingredientes
- 1 pollo troceado
- 3 alcachofas
- 12 espárragos blancos
- 150 g de guisantes frescos y desgranados
- 2 cebolletas
- 2 zanahorias
- 3 dientes de ajo
- harina al gusto
- 75 ml de vino blanco
- aceite de oliva virgen extra
- pimienta al gusto
- sal al gusto
- perejil fresco
Preparación
Comienza retirando la piel del pollo y cortándolo en trozos. Sazona con sal y pimienta, luego pásalos por harina y dóralos en una sartén con un poco de aceite caliente. Reserva los trozos dorados.
Pela los ajos, las cebolletas y las zanahorias, y córtalos en pequeños dados. En una tartera, añade un chorrito de aceite y rehoga estas verduras hasta que estén doradas. Agrega sal al gusto.
Vierte el vino blanco en la tartera y deja que hierva un momento para que se evapore el alcohol.
Incorpora los trozos de pollo dorados a la tartera y cúbrelos con agua. Cocina a fuego medio durante 15 minutos, ajustando la sal si es necesario.
Mientras tanto, pela los espárragos y añade solo las puntas a la tartera junto con los guisantes. Tapa y cocina todo junto durante 10-12 minutos más.
Limpia las alcachofas, retirando las hojas externas y cortando la parte superior. Hiérvelas en agua con sal durante 15 minutos. Una vez cocidas, escúrrelas, córtalas en trozos y agrégalas al guiso.
Sirve el guiso caliente y decora cada plato con unas hojas de perejil fresco.
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