Ensalada de Tomate, Pimientos y Salmón
Esta ensalada fresca combina la dulzura del tomate, el sabor intenso de los pimientos y la suavidad del salmón ahumado. Es un plato ligero y lleno de color, ideal para compartir como aperitivo o entrante.
Ingredientes
- 4 tomates
- 3 pimientos verdes
- 2 hojas de acelga
- 200 g de salmón ahumado
- aceite de oliva virgen extra al gusto
- sal al gusto
- 1 diente de ajo
- 10 hojas de albahaca
- 1 cucharada de mostaza
- 2 cucharadas de yogur
- 1 cucharada de agua
- 1 cucharada de vinagre de vino
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Preparación
Comienza por quitar el pedúnculo de los tomates y córtalos en ocho gajos. Luego, corta cada gajo por la mitad a lo ancho.
Coloca los gajos de tomate en una fuente para horno, añade un poco de sal y rocía con aceite de oliva. Hornea a 200 ºC durante 5 a 8 minutos.
Lava los pimientos y córtalos en rodajas. Saltéalos en una sartén con un poco de aceite, sazona y retira cuando estén tiernos.
Separa las hojas de acelga de las pencas. Corta las pencas en bastones y las hojas en trozos pequeños. Saltea las pencas en una sartén con un chorrito de aceite durante 8 minutos.
Agrega las hojas de acelga a la sartén y cocina por 3 a 4 minutos más. Sazona y reserva.
Corta el salmón ahumado en 16 filetes y resérvalos.
Para preparar el aliño, pica las hojas de albahaca y colócalas en un bol. Añade un poco de vinagre y mezcla bien.
Incorpora el yogur, el ajo picado, el agua, el aceite de oliva, la sal y la mostaza al bol. Mezcla todo hasta obtener una salsa homogénea.
En cada plato, coloca una base de acelgas (hojas y bastones), añade los triángulos de tomate, las rodajas de pimiento y el salmón ahumado. Sazona y adereza con el aliño antes de servir.
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