Ensalada de Lentejas, Calabacín y Foie

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🥗 Ensaladas y Tapas Media

Ensalada de Lentejas, Calabacín y Foie

Esta ensalada combina la suavidad de las lentejas con la frescura del calabacín y el toque gourmet del foie. Es un plato ideal para sorprender a tus invitados con sabores únicos y texturas variadas.

⏱️
Tiempo
1 hora
👥
Porciones
4
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🛒

Ingredientes

  • 100 g de lentejas
  • 4 lonchas de foie fresco
  • 1 calabacín
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolleta
  • 1 pimiento verde
  • 2 dientes de ajo
  • harina al gusto
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto
  • perejil fresco
👨‍🍳

Preparación

1

Cocina las lentejas en una olla con agua y una pizca de sal durante aproximadamente 30 minutos. Una vez cocidas, escúrrelas y resérvalas.

2

En una cacerola, reduce el vinagre de Módena a fuego medio hasta que disminuya a la mitad. Luego, transfiérelo a un bol, añade un buen chorro de aceite de oliva y una pizca de sal. Mezcla bien y deja reposar.

3

Pela los ajos y pícalos finamente. Corta el calabacín en medias lunas.

4

Calienta una sartén con un poco de aceite y añade los ajos picados. Cuando estén fragantes, incorpora el calabacín, sazona con sal y pimienta, y saltea durante 5-6 minutos hasta que esté tierno.

5

Corta la cebolleta y el pimiento en rodajas. Mezcla 150 gramos de harina con 200 mililitros de agua fría para hacer una masa ligera. Sumerge las verduras en la masa y fríelas en una sartén con aceite caliente hasta que estén doradas. Escúrrelas sobre un plato con papel absorbente.

6

Salpimienta las lonchas de foie, pásalas por harina y cocínalas a la plancha hasta que estén doradas por ambos lados.

7

Para servir, coloca las lentejas en un plato, añade las verduras fritas y el foie. Aliña con la vinagreta y ralla la zanahoria por encima. Decora con hojas de perejil.

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