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Sopas y Cremas

Crema de acelgas con croquetas de mijo

Esta deliciosa crema de acelgas es un plato reconfortante y nutritivo, ideal para cualquier comida. Las croquetas de mijo añaden un toque crujiente y sabroso, convirtiendo esta receta en una experiencia única.

Media
Tiempo
1 hora
Porciones
6
Dificultad
Media
cremaacelgasmijocroquetasvegetariano

Preparación

  1. 1

    Comienza lavando el mijo y colócalo en una olla con el doble de agua. Agrega sal y cocina a fuego bajo durante 20 minutos. Una vez cocido, escúrrelo y resérvalo.

  2. 2

    Para preparar la crema, pela las zanahorias y córtalas en trozos pequeños. Lava las hojas de acelga, separa las pencas de las hojas y corta las hojas en tiras finas. Retira los hilos de las pencas y córtalas en cubos.

  3. 3

    En una olla, añade las zanahorias, las hojas y pencas de acelga, así como las patatas peladas y troceadas. Cubre con agua y añade sal. Cocina todo a fuego medio durante 15-18 minutos hasta que esté tierno.

  4. 4

    Una vez cocido, retira el exceso de caldo y tritura los ingredientes con una batidora eléctrica hasta obtener una crema suave. Ajusta la sal al gusto y reserva.

  5. 5

    Pica finamente la cebolleta y colócala en un bol. Agrega el mijo cocido y la cucharadita de curry. Pica también el cilantro y el diente de ajo, y añádelos a la mezcla. Amasa todo hasta que se integre bien.

  6. 6

    Forma pequeñas croquetas con la mezcla de mijo y fríelas en una sartén con aceite caliente hasta que estén doradas. Escúrrelas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

  7. 7

    Sirve la crema de acelgas en platos hondos y coloca las croquetas de mijo encima. Decora con unas hojas de perejil fresco.

Notas

Guía casera

Contexto: La crema de acelgas con croquetas de mijo es un plato que combina la suavidad de una crema reconfortante con el crujiente de las croquetas, aportando un equilibrio perfecto en textura y sabor. Este tipo de receta encaja a la perfección en la mesa española, destacando por su sencillez y la utilización de ingredientes frescos y de temporada, lo que la convierte en una opción digna de ser preparada en casa. Cuándo hacerla: Este plato es ideal para cualquier día de la semana, especialmente en otoño e invierno, cuando buscamos comidas que nos calienten el cuerpo y el alma. Es perfecto para una comida familiar o para sorprender a invitados en una cena, ya que su presentación es atractiva y su sabor, delicioso. Beneficios: Además de ser una opción económica, ya que utiliza verduras de temporada y mijo, que es un ingrediente accesible, esta receta es muy saciante y nutritiva. La crema de acelgas proporciona una buena dosis de fibra y vitaminas, mientras que las croquetas aportan una textura crujiente que complementa perfectamente el plato. Su elaboración es sencilla, lo que la hace perfecta para cualquier cocinero, independientemente de su experiencia.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo lleva preparar Crema de acelgas con croquetas de mijo?
El tiempo estimado es de 1 hora.
¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
La receta rinde para 6 personas.
¿Qué nivel de dificultad tiene Crema de acelgas con croquetas de mijo?
La dificultad indicada es: Media.

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