Ensaladas y Tapas
Coles de Bruselas con Tomates Cherry
Esta receta de coles de Bruselas con tomates cherry es fácil de preparar y perfecta para la freidora de aire. En solo unos minutos, disfrutarás de un plato delicioso y saludable.
Air Fryer Fácil
- Tiempo
- 19 min
- Porciones
- 3
- Dificultad
- Fácil
freidora-airevegetalessaludablerapido
Preparación
- 1
Sazona las coles de Bruselas con sal y pimienta al gusto.
- 2
Coloca las coles de Bruselas y los tomates cherry en la cesta de la freidora de aire. Cocina a 180°C durante 10 minutos.
- 3
Una vez cocidos, mezcla las coles con las cebollas verdes picadas y el aceite de oliva en un recipiente, removiendo bien antes de servir.
Tips
Consejos del chef
- Asegúrate de no sobrecargar la cesta de la freidora para que el aire circule adecuadamente.
- Puedes añadir un poco de ajo picado para darle más sabor.
- Revisa las coles a los 8 minutos para asegurarte de que no se cocinen demasiado.
Notas
Guía casera
Contexto:
Las coles de Bruselas con tomates cherry son un plato ligero y lleno de sabor, ideal para quienes buscan una opción saludable en su mesa. Este acompañamiento destaca por su sencillez y su capacidad para realzar cualquier comida, convirtiéndose en un favorito en las mesas españolas.
Cuándo hacerla:
Este plato es perfecto para cualquier día de la semana, especialmente durante los meses más frescos, cuando las coles de Bruselas están en su mejor momento. Es ideal para una cena familiar o para sorprender a tus invitados con un acompañante delicioso y colorido.
Beneficios:
Las coles de Bruselas son muy económicas y, al ser cocinadas en la freidora de aire, se convierten en una opción rápida y reconfortante. Además, al combinarse con los tomates cherry, se aprovechan ingredientes de temporada, aportando un sabor fresco y natural. Su preparación es sencilla, lo que permite disfrutar de una comida nutritiva sin complicaciones.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuánto tiempo lleva preparar Coles de Bruselas con Tomates Cherry?
- El tiempo estimado es de 19 min.
- ¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
- La receta rinde para 3 personas.
- ¿Qué nivel de dificultad tiene Coles de Bruselas con Tomates Cherry?
- La dificultad indicada es: Fácil.
- ¿Qué consejos ayudan a que Coles de Bruselas con Tomates Cherry salga mejor?
- Asegúrate de no sobrecargar la cesta de la freidora para que el aire circule adecuadamente. Puedes añadir un poco de ajo picado para darle más sabor. Revisa las coles a los 8 minutos para asegurarte de que no se cocinen demasiado.
¿Te ha gustado?
Sigue explorando el recetario por categoría o vuelve al listado completo.