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🥗 Ensaladas y Tapas 🍗 Air Fryer Fácil
Col Rizada Crujiente
Esta receta de col rizada frita es perfecta para preparar en la freidora de aire. Con un toque crujiente y delicioso, es un acompañante saludable que se hace en muy poco tiempo.
⏱️
Tiempo
15 min
👥
Porciones
6
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#snack-saludable
#vegetales
🛒
Ingredientes
- ½ cucharadita de sal
- 3 cucharadas de levadura
- 1½ cucharadas de aceite de oliva
- 100 g de col rizada
👨🍳
Preparación
1
Lava y seca bien la col rizada, luego córtala en trozos medianos.
2
Coloca la col en un bol y rocía con aceite de oliva. Agrega la levadura y la sal, mezclando bien para que se integren.
3
Pon la col rizada en la bandeja de la freidora de aire.
4
Cocina a 180°C durante 5 minutos. Al finalizar, sirve y disfruta.
💡
Tips del Chef
- ✨ Asegúrate de que la col rizada esté bien seca para que quede más crujiente.
- ✨ Puedes añadir especias al gusto para darle un toque diferente.
- ✨ No sobrecargues la bandeja de la freidora para asegurar una cocción uniforme.
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