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Barritas Energéticas
Estas barritas energéticas son una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento del día. Con ingredientes naturales como higos, ciruelas y nueces, son perfectas para recargar energías.
- Tiempo
- 1 hora
- Porciones
- 12
- Dificultad
- Fácil
Preparación
- 1
Corta los higos y las ciruelas en trozos pequeños y colócalos en una picadora junto con los copos de avena y las nueces.
- 2
Tritura la mezcla durante unos 3 minutos hasta que obtengas una pasta homogénea y transfiérela a un bol.
- 3
Ralla el chocolate negro sobre la mezcla y remueve bien para que se integre.
- 4
Vuelca la mezcla sobre la superficie de trabajo y amasa hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
- 5
Coloca la masa entre dos hojas de papel de horno y extiéndela con un rodillo hasta que tenga un grosor de aproximadamente 3 centímetros.
- 6
Refrigera la masa durante 30 minutos para que tome consistencia.
- 7
Saca la masa del frigorífico y córtala en barritas del tamaño que prefieras.
- 8
Envuelve cada barrita en papel de seda de colores, como si fueran polvorones, y estarán listas para servir.
Notas
Guía casera
Preguntas frecuentes
- ¿Cuánto tiempo lleva preparar Barritas Energéticas?
- El tiempo estimado es de 1 hora.
- ¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
- La receta rinde para 12 personas.
- ¿Qué nivel de dificultad tiene Barritas Energéticas?
- La dificultad indicada es: Fácil.
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