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Achicoria con Patatas y Calabaza

Esta deliciosa receta combina la amargura de la achicoria con la suavidad de las patatas y la calabaza, creando un plato lleno de sabor y textura. Ideal como aperitivo o acompañamiento, se sirve con una cremosa mayonesa de ajo que realza aún más los sabores.

Fácil
Tiempo
30 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
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Preparación

  1. 1

    Lava la achicoria bajo el grifo y córtala en trozos de aproximadamente 3 centímetros.

  2. 2

    Pela las patatas y córtalas en dados grandes, y reserva.

  3. 3

    Pela la calabaza y córtala también en dados.

  4. 4

    En una olla, calienta agua y, cuando empiece a hervir, añade sal al gusto.

  5. 5

    Agrega la achicoria, las patatas y la calabaza al agua hirviendo y cocina todo junto durante 20 minutos.

  6. 6

    Una vez cocido, escurre bien las verduras y transfiérelas a una fuente grande.

  7. 7

    Para preparar la mayonesa de ajo, pela los dientes de ajo, córtalos en láminas y dóralos ligeramente en una sartén con el aceite de oliva caliente.

  8. 8

    Retira la sartén del fuego y deja que el aceite con el ajo se enfríe un poco.

  9. 9

    En un vaso batidor, coloca el huevo, una pizca de sal y un chorrito de vinagre.

  10. 10

    Cuela el aceite con ajo sobre los ingredientes en el vaso y tritura todo con una batidora hasta obtener una mezcla homogénea.

  11. 11

    Finalmente, adereza las verduras cocidas con la mayonesa de ajo y sirve.

Notas

Guía casera

Contexto: La achicoria con patatas y calabaza es un plato tradicional que resalta la riqueza de los sabores de la huerta española. Este acompañamiento, con su mezcla de texturas y matices amargos, se convierte en una opción ideal para enriquecer cualquier comida. Su sencillez y autenticidad lo hacen merecedor de un lugar en nuestra mesa. Cuándo hacerla: Esta receta es perfecta para los días de otoño e invierno, cuando buscamos platos que reconforten. Es ideal para compartir en una comida familiar o como un acompañamiento en una cena con amigos. También se puede disfrutar como un almuerzo ligero durante la semana, aportando un toque de sabor sin complicaciones. Beneficios: La preparación de este plato es económica y permite aprovechar ingredientes de temporada, como la calabaza y la achicoria. Además, es muy saciante gracias a la combinación de verduras, lo que lo convierte en una opción nutritiva. Su elaboración es sencilla, lo que permite disfrutar de una comida casera sin pasar horas en la cocina.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo lleva preparar Achicoria con Patatas y Calabaza?
El tiempo estimado es de 30 min.
¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
La receta rinde para 4 personas.
¿Qué nivel de dificultad tiene Achicoria con Patatas y Calabaza?
La dificultad indicada es: Fácil.

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